身体的にも健康になりたい

入職してから体を壊してばかりでつらいです！！

病棟は、人間関係に恵まれた、とは言えないですが…笑 追い詰められるまでは行かない人間関係で歳の近い先輩達とは仲良く出来ているので、精神的にはつらいことも多いですが、なんとかやってこれています…また、いろいろなことを覚えることに楽しさもあります…！

しかし、入職してからホルモン注射をしないと生理はこないし、歯ぎしりが酷くなり顎関節症になってしまったし、膀胱炎にもなりました。そして太りました。いつか治る日が来ると信じていますが、1年も身体的に健康な時があまりなく、少し心が荒んできました…

皆さんはどのように健康管理していますか？ 健康に看護師続けたいです😿

ナースさん